SPIとは？採用活動で最も導入されている適性検査「SPI3」完全ガイド！

SPIは日本で最も多くの企業が導入している適性検査で、トヨタ自動車や日清食品、NECなど有名な大手企業も実施しています。

就職活動において非常に重要な選考ステップの1つですが、事前準備や対策のやり方でお悩みの方も多いでしょう。

たとえば、「SPIにはどんな種類があるの？」「どんな問題が出題されるの？」「どうやって対策すればいいの？」など、様々な疑問が出てくると思います。

そこでこの記事では、就職活動で重要なSPIについて、基礎知識や対策方法など詳しく解説します。

SPI対策におすすめの参考書やアプリも紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

SPIってなに？

SPIとは、リクルートが開発した人材採用のための適性検査です。多くの企業が採用活動で導入しており、日本で最も使われている採用テストとして知られています。

対象者は主に大学や高校などの新卒や中途採用者ですが、公務員試験でも実施されることもあります。

主な検査内容は、応募者の「知的能力」と「性格的な特徴」で、履歴書や面接だけでは把握しきれない能力や性格的な特徴を客観的に数値化することができます。

以下でSPIの基礎知識についてより詳しく見ていきましょう。

SPIで何がわかる？

まず、企業がSPIを導入する理由や、SPIを通じてどのようなポイントを見極めているのかを解説します。

会社で活躍できる人材か見極められる

SPIでは、能力検査と性格検査の2つのテストを通じて、「基礎能力」「職務への適応のしやすさ」などの観点で応募者の能力や性格の特性、適性を数値化します。

面接や書類選考だけでは見抜けない「適性」や「活躍できる可能性」を数値化してくれるため、応募者のポテンシャルを判断しやすくなります。

それに加えて、SPIの結果は入社後の配属先を決定する際の参考材料としても活用されています。各人材の能力や性格に合った部署や職種に配属させることで、配属ミスや早期離職のリスクを減らせます。

企業との適合性を確認できる

SPIの性格検査では応募者の性格や価値観、行動パターンなどを客観的に知ることができます。

この性格検査の結果をもとに、企業が求める人材と応募者との適合性を確認できるため、ミスマッチを防ぐことができます。

さらに、採用後に職種や配属先を決定する際にも、SPIの結果をもとにして応募者の強みが活かせる部署を見極め、適材適所に配置することができます。

また、SPIの報告書には「コミュニケーション上の注意点」も記載されており、各人材に合わせた適切なコミュニケーション方法や指導方法を把握できます。

入社後のミスマッチやコミュニケーションのすれ違いを防げるため、早期離職のリスクを減らすことができます。

面接での質問や見極め精度が向上する

SPIを活用することで、面接での質問の精度を向上させたり、応募者の回答内容の評価や見極めの精度を向上させることもできます。

SPIの性格検査では「職務への適応のしやすさ」が数値化されるため、その結果をもとに面接で確認すべきことが分かります。

また、「面接で確認すべきポイントと質問例」から、応募者の性格傾向や行動パターンなどをもとに面接で深堀りの質問がしやすくなります。

面接官は応募者へ効果的な質問がしやすくなるため、短期間で多数の面接を行う場合でも見極めの精度を維持しやすくなり、経験の浅い担当者でも効果的な質問ができるようになります。

SPIの種類

SPIの原型が開発されたのは1963年のことで、その後長い期間にわたって改善が続けられています。2002年にはSPI2が登場し、最新のSPIは2013年に登場したSPI3です。

SPIは対象者によって複数種類のテストがあります。以下で主なSPIの種類とその対象者について解説します。

新卒向け「SPI-U」

SPI-Uは、SPI3の新卒採用向けのテストです。大学卒業程度の学力や能力、性格特性を測るために用いられます。

出題範囲は言語分野、非言語分野、性格検査が基本で、企業によっては英語能力検査、構造的把握力検査も実施されます。出題範囲が広く、テストセンターで実施されることが多いのが特徴です。

高校生採用向け「SPI-H」

SPI-Hは、主に高卒採用で使われるテストです。高校を卒業後に大学や短大に進学せず、そのまま就職する人が対象です。

中学から高校レベルの問題が出題され、大卒向けや中途採用向けのSPIと比べると、問題のレベルや出題範囲が高校生向けに調整されているのが特徴です。

転職・公務員試験向け「SPI-G」

SPI-Gは、主に社会人の中途採用やキャリア採用、第二新卒などの転職者や、公務員試験で実施されるテストです。

出題範囲や問題数、制限時間は新卒向けのSPI-Uとほぼ同じです。言語分野の難易度はSPI-Uと比較して若干高く、非言語分野の難易度がやや易しい傾向があるのが特徴です。

事務職採用向け「SPI-R・SPI-N」

SPI-RとSPI-Nは、事務職採用向けで活用されるSPIテストです。

SPI-Rは一般職を採用するためのSPIで、短大や大卒の新卒を対象に実施されることが多いです。一般職は事務や経理補助などマニュアルに沿って進める定型的な業務が多いため、試験内容もそれに合わせて調整されています。

SPI-Nは事務職を採用するためのSPIで、主に短大や高卒の新卒を対象としています。事務能力を測定する問題が多く、「照合」「置換」といった特殊な問題が出題されるという特徴があります。

性格検査のみ「SPI-P」

SPI-Pは、SPIの性格検査のみを実施する形式のことです。

SPIは能力検査と性格検査の両方を実施するのが一般的ですが、一部の企業では性格検査のみを実施しています。能力検査が行われない場合は、SPI-Pとなります。

SPIの検査内容

SPIは大きく分けて「性格検査」と「能力検査」との2種類があります。

その人の性格の特徴や価値観、行動パターンなどを計測しながら、ビジネスで求められる基本的な計算力、コミュニケーション力なども数値化しています。

以下でより詳しく具体的に解説します。

①性格検査

応募者の性格や人柄を客観的に把握するためのテストです。

応募者の日常での行動や考え方について最大300問ほどの質問に約30分で回答していくことで、人柄や価値観、仕事への向き合い方や働く姿勢を確認することができます。

主な目的は、応募者が企業の業務や社風、求める人物像にマッチしているかを判断することです。面接での質問内容を検討したり、履歴書などの書類だけでは見えてこない本来の性格や行動について知ることができます。

また、採用後にどの部署に配属させ、どのような業務を担当させるべきか判断する参考としても使われます。

②基礎能力検査

応募者の知的能力や初歩的な学習能力を判断するテストです。

日本語の能力やビジネスで求められるレベルの計算力がどれくらい備わっているかチェックすることで、業務で必要な論理的な思考力やコミュニケーション能力などを判断しています。

言語分野は日本語の基本についてのテストで、文章を理解するスキルや語彙力などが求められます。

非言語は数学についてのテストで、様々な種類の計算やグラフを読み取る能力などが求められます。

その他に、一部の企業では英語の試験や、構造的把握力の試験が実施される場合もあります。

以下でどのような問題が出題されるのかより詳しく見ていきましょう。

言語分野

言語分野では「国語力」を測る問題が出題されます。

具体的には、日本語の語彙力や読解力、文法力、語句の使い方など、社会人として必要な基礎的な言語能力を測定します。

難易度は中学～高校レベルの国語が中心で、例として以下のような問題が出題されます。

出題数は40問で、時間配分としては合計15〜20分程度となるため、1問あたり1分未満のスピードで解いていく必要があります。

非言語分野

非言語分野は、「数学的思考力」や「数的処理能力」を測定する問題が出題されます。

内容は中学～高校レベルの数学が中心となり、計算力だけでなく、論理的に考える力や情報を整理する力も問われます。

たとえば、以下のような問題が出題されます。

30問程度を15〜20分程度で解く必要があるため、1問あたりに使える時間は1分未満となります。

③英語

SPIの英語では、語彙力、文法力、読解力などが測定されます。

ビジネスで必要な基礎的な英語力を測定し、英語を使ったコミュニケーションのポテンシャルがあるか、資料作成やメールなど実務で英語を使う能力があるかを判断します。

難易度は中学〜高校卒業レベルの英語が中心で、出題範囲は以下のとおりです。

問題数は受験者の回答状況によって変動しますが、目安は20〜30問程度を20分で解く必要があります。

④構造的把握

構造的把握は、物事の関係や共通性を読み解いて、情報を構造的に把握する能力を測定するテストです。

ビジネスの現場で求められる論理的思考力や問題解決力、情報整理力が問われるため、特にコンサルティング業界や商社、広告業界などで重視されています。

テストでは複数の文章を読んで論理構造や意味の共通点でグループ分けしたり、計算を含む文章問題をグループ分けしたりする必要があり、共通点を見つけて分類する作業が重要となります。

出題される問題数は約20問、解答時間は20分なので、1問あたり1分のペースで解いていく必要があります。

SPI4つの実施方法

SPIには4つの実施方法があります。どの方法で受験するかは企業によって決められるため、どの方式でも対応できるよう準備しておくことが重要です。

以下でそれぞれの特徴を解説します。

①テストセンター

リクルートが運営する全国の主要都市に設置された会場で、専用のパソコンを使用して受検する方式です。

静かな会場で1人ごとに区切られたブースで、集中して受験できる環境が整っています。もし分からないことがあればスタッフに相談することでサポートを受けることができますので、初めてでも安心して受験できるでしょう。

受験の流れは、企業からのSPI受験の案内に従って、希望する会場と日時を予約します。当日は予約した会場に行き、受付後にパソコンでSPIを受験します。問題用紙や解答用紙は使わず、画面上に表示される選択式の問題にマウスやキーボードで回答します。

②インハウス CBT

応募先の企業でSPIを受験する方式です。

応募先の企業が試験会場となり、用意されている受験用の端末の画面上で出題される問題に選択式で回答していきます。

所要時間は35分の能力検査と30分の性格検査が実施され、合計で65分となります。

③WEBテスティング

SPIを自宅や学校など好きな場所、好きな時間に手持ちのパソコンで受験できる方式です。安定したインターネット環境があれば受験できるため、自由度が高いのが特徴です。

受験の流れは、応募先企業の案内に従って自分の都合の良い場所・日時に受験用のURLにアクセスし、パソコンの画面に表示される問題に回答していきます。

所要時間は上記の2つの方式と同じく、35分の能力検査と30分の性格検査で合計65分です。ログインなどの作業が必要になりますので、1時間半程度の時間を確保しておくとよいでしょう。

④マークシート

ペーパーテスティングとも呼ばれる方式で、紙の問題用紙で受験するのが特徴です。受験場所は、応募先企業が用意した会場で受験します。

受験の流れは、企業からの案内に従って指定された会場に集合し、配布される紙の問題用紙を使い、選択肢を塗りつぶす方法で回答していきます。問題は選択式で、記述式の問題はありません。

SPIのために準備すること

SPIで高得点を取るためには、ある程度の期間をかけて計画的に学習しておくことが大切です。

以下で事前準備と効果的な学習方法を解説します。

筆記試験の3か月くらい前から勉強しよう

SPIの勉強は、筆記試験の約3か月前から始めるとよいでしょう。

しかし、実際は学業やアルバイト、面接対策などで勉強時間が確保できない日もあるでしょう。そこで、余裕を持って3ヶ月程度前からスタートしておくと安心です。

また、出題範囲の把握や、苦手分野の対策など学習計画を考える時間、本番形式での練習時間も必要なので、余裕を持った学習計画を立てましょう。

以下で、具体的にどのような準備をすればよいのかさらに詳しく解説します。

1．問題の種類を理解する

まずは出題される問題の種類を理解することが重要です。種類や出題パターンを全く知らないまま受験すると、焦りから実力が発揮できなくなるからです。

あらかじめ出題範囲や問題例を把握しておけば、テスト本番でも落ち着いて対処できます。自分が得意な種類、苦手な種類の問題も把握できますので、学習の計画も立てやすくなるでしょう。

この記事の後半でSPIの例題を多数掲載していますので参考にしてください。

2．問題集を絞って繰り返し解く

使用する問題集を絞って同じ問題集を繰り返し解く方法がおすすめです。

問題集によって解説方法が異なるため、いろいろな種類の問題集を使用すると混乱してしまい記憶に残りにくくなります。同じ問題集を繰り返せば、出題パターンや解法のコツが身に付きやすいため効率よく実力をつけることができます。

3．解答時間を意識してプレテストを行う

SPIでは、制限時間内にできるだけ多くの問題に正解する必要がありますので、時間配分を意識した練習が重要です。

テストの本番でも、解きやすい問題と苦手な問題の時間配分が重要となるため、事前に回答時間や時間配分を意識した本番形式のプレテストを行って練習しておくのが効果的です。

4．パソコンでの試験に適応しておく

SPIはテストセンターやWEBテスティングなどパソコンで実施されることが多いです。本番で実力を発揮するために、受検中の画面操作に慣れて適応しておくしましょう。

問題は画面上に表示され、計算が必要な場合は手元の紙で行い、回答は画面上の選択式で行います。答えを選択すると前の画面には戻れないため、選択ミスにも注意が必要です。初めてだと戸惑ってしまう場合がありますので注意が必要です。

5．性格検査は正直に答えよう

SPIの性格検査は価値観や性格を数値化する検査なので、特に対策は必要ありません。無理に良い結果を出そうとするのではなく、正直に直感で答えることが大切です。

企業は性格検査の結果をもとに「自社とマッチするか」「どんな部署や職種が向いているか」などを判断しています。

そのことで信頼を損ねてしまうリスクがありますので、性格検査は正直に回答するよう心がけましょう。

SPI対策本のおすすめ3選

ここからは、SPIの勉強に活用できるSPI対策本について見ていきましょう。

市販の対策本を活用すれば、最新の傾向を踏まえたSPIの問題を実際に解くことができ、出題形式や難易度を体感できます。解答や解説を読んでじっくり学習したり、模擬テスト形式や分野別問題集で苦手な分野を集中的に強化することもできます。

SPI対策本はたくさんの種類がありますが、以下の基準で選ぶとよいでしょう。

SPIには新卒向けや高卒向けなど種類がありますので、自分が受験する予定のものを選びましょう。新卒なら「SPI-U」、高卒なら「SPI-H」、転職や公務員志望なら「SPI3-G」、事務職志望なら「SPI-R」を選びましょう。

また、対策本には主に「解説タイプ」と「問題集タイプ」の2種類があります。解説タイプは丁寧な解説があるため基礎から理解したい人や初心者向けです。一方で、問題集タイプはたくさん問題を解いて高得点を目指したい人向けです。

上記のうち、自分の難易度に合ったものを選びましょう。興味のある対策本が初心者向けなのか、または基礎を習得済みで高得点を目指す人に適しているのか確認してから選ぶとよいでしょう。

以下で特におすすめなSPI対策本を3つ紹介します。

「これが本当のSPI3だ！2026年度版」

アマゾンのランキングでも1位を獲得し、売上No.1を誇るSPI対策本の定番です。

テストセンター、WEBテスティング、ペーパーテストの主要な3方式に対応し、「出る順」でまとめられた出題範囲表で一目で過去の出題傾向を把握できます。

講義形式の丁寧な解説で学べるため、中学や高校レベルの国語や数学を忘れてしまっている人も基礎からじっくり思い出すことができます。

問題数・解説のボリュームともに十分で、性格検査の解説もあるため、一冊で基本的なSPI対策を完結させることができます。

「1週間でSPI3の解き方がわかるテキスト＆問題集」

テストセンター、WEBテスティング、ペーパーテストに対応した、SPIを基礎からやさしく学べる入門書です。

タイトルの通り、1週間という短期間で効率よく解き方を身につけることをコンセプトにしています。

7日間でSPI3の主要な分野を網羅し、問題集付きで実戦的な模擬問題にもチャレンジできるため、短期間で対策をしたい人に向いています。

「2026最新版 史上最強SPI&テストセンター超実戦問題集」

通称「青本」と呼ばれている人気のSPI対策本です。

テストセンターとペーパーテスティングの出題傾向を徹底的に分析し、最新の頻出問題を復元・解説しています。

本番での時間配分を意識し、「1問あたり30秒〜1分」で解けるようになる実戦的なスピード解法を身に付けられるのが特徴です。

無料のSPI対策本アプリ

無料のSPI対策アプリをスマホに入れておけば、電車での移動時などスキマ時間を利用して勉強できるためおすすめです。

アプリの選び方は以下のポイントをチェックするとよいでしょう。

SPI対策アプリは無料でも質の高いものが多いため、まずは無料アプリから試してみるのがおすすめです。

アプリに収録されている問題の難易度が本番に近いかどうか、収録数は十分かを確認しましょう。

また、解答や解説が分かりやすいか、自分に合っているかも重要です。初心者向けのアプリか、または高得点を目指すための上級者向けのアプリかもチェックするとよいでしょう。

以下で特に人気の高いおすすめの無料SPI対策アプリを2つ紹介しますので参考にしてください。

「SPI言語・非言語対策問題集　就活/転職対策アプリ」

言語分野、非言語分野、英語の3分野で合計1,000問以上を収録しているのが特徴の無料アプリです。

特徴は何と言っても問題数が圧倒的に多いところで、ボリュームで物足りなさを感じる心配はないでしょう。定期的な問題の追加・更新も行われていますので、最新のSPI出題傾向にも対応できるのがメリットです。

「SPI言語・非言語 就活問題集 -適性検査SPI3対応-」

こちらも言語分野と非言語分野、英語の3分野に対応した無料のSPI対策アプリです。

特徴は同年代の利用者と得点ランキングで競うことができ、自分のレベルや理解度を客観的に把握しつつ、飽きずに楽しみながら継続できるところです。

また、目標を設定して通知をONにすることで、毎日忘れずに学習ができる機能も便利です。

SPIの例題

SPIで実際に出題される例題をひと通り知っておけば、計画的に学習できるようになり、試験本番も落ち着いて問題が解けるようになります。

以下で、SPIではどのような問題が出題されるのか、検査内容や分野ごとの例題を紹介します。

性格検査の問題例

能力検査の問題例

次に、能力検査で出題される問題の例を紹介します。

言語分野

言語分野では、言葉の意味や文章の意味を理解する能力を問う問題として、以下のような問題が出題されます。

以下で問題例を紹介します。

二語の関係

語句の意味

語句の用法

文の並べ替え

非言語分野

非言語分野では、以下のように数的な処理や論理的な思考力を測定する問題が出ます。

以下で具体的な出題例を紹介します。

推論

順列

組み合わせ

確率

英語の問題例

英語検査はテストセンターまたはペーパーテストで実施されることがある検査です。

以下のように、英語の語彙力や文章の理解力を測定する問題が出ます。

こちらも出題例をいくつか見ていきましょう。

同意語

単語の意味

空欄補充

まとめ

この記事では、就職活動で実施されるSPIについて、基礎知識や対策方法などを解説しました。

SPIは日本で最も多くの企業が実施している適性検査で、就職活動で重要な選考ステップの1つとなっています。

言語（国語）と非言語（数学）の基礎能力検査と性格検査を中心とした構成で、企業によっては英語能力を測定する検査も実施されます。

SPI対策本や対策アプリなども活用し、しっかりと勉強をして実力を発揮できるようにしましょう。

ぜひこの記事でまとめたことを参考にしていただき、SPIの勉強や準備に役立ててください。